毎日の手洗いをもっと楽しく、そして清潔にしてくれるアイテムとして人気を集めているのが「ビオレu 自動で出る泡ハンドソープディスペンサー スヌーピーデザイン」です。ポンプを押さなくても手をかざすだけで自動で泡が出てくるので、子どもから大人まで誰でも簡単に手洗いを習慣化できます。さらに、かわいいスヌーピーデザインは家族みん...

自炊で痩せる！低カロリー＆満腹感レシピ10選 ダイエット中の一人暮らしの悩み 「ダイエットしたいけど、外食やコンビニに頼るとカロリーが高くて太りやすい」 そんな悩みを持つ一人暮らしの方は多いのではないでしょうか。 確かにコンビニ弁当や外食は便利ですが、揚げ物や高カロリーなメニューが多く、栄養バランスも偏りがちです。その...

電子レンジだけで完成する簡単自炊レシピ集 電子レンジだけで自炊できる？ 一人暮らしや仕事で忙しい人の多くが抱える悩みは、「自炊したいけど面倒」ということではないでしょうか。 外食やコンビニ弁当は便利ですが、1食あたり500〜800円ほどかかり、1か月で計算すると食費はすぐに3〜5万円を超えてしまいます。さらに、栄養バラ...

一人暮らしで食費がかさむ原因 一人暮らしを始めて最初に驚くのが「食費の高さ」です。外食やコンビニに頼ると、1食あたり700〜1000円は簡単にかかってしまいます。 1日2食外食にすると、1か月で 4〜6万円。さらに飲み物やお菓子を足すと、家賃の次に大きな支出になってしまうことも。 「自炊すれば節約できる」と分かっていて...

一人暮らしでも続けられる！簡単自炊レシピで楽しく健康的な食生活を 自炊が大変…一人暮らしの悩みに共感する 一人暮らしを始めると、まず直面するのが「毎日の食事をどうするか」という悩みです。最初は外食やコンビニ弁当で済ませても、「食費が高い」「栄養が偏る」「同じ味に飽きる」と感じる人が多いはず。 さらに自炊をしようとしても...